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Um método cientificamente comprovado e natural que já ajudou a milhares no mundo de pessoas a se livrarem das dores, dos analgésicos, da insônia, da ansiedade e de crises do pânico.

Diabetes

5 Dicas Para Controlar a Diabetes

Algumas dicas para ajudar a controlar o diabetes enquanto mantêm valores abaixo de 130 mg / dl em jejum e abaixo de 180 mg / dl após as refeições podem ser: Registre em um papel os valores de açúcar no [...]

Algumas dicas para ajudar a controlar o diabetes enquanto mantêm valores abaixo de 130 mg / dl em jejum e abaixo de 180 mg / dl após as refeições podem ser:

  1. Registre em um papel os valores de açúcar no sangue antes e depois de cada refeição;
  2. Coma pouca quantidade de doces e sempre após uma refeição, fazendo uma caminhada de seguida;
  3. Não coma fruta sozinha, mas acompanhada com outros alimentos, como iogurte;
  4. Faça caminhadas após as refeições;
  5. Não fique por mais de 3 horas sem comer.

Essas Dicas Para Controlar a Diabetes são maneiras simples de controlar diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e até mesmo diabetes gestacional, evitando que o açúcar cai demais, causando hipoglicemia ou aumentando demais causando hiperglicemia.

Como Controlar a Diabetes

Geralmente, até que você regularize seus valores de açúcar no sangue, você precisa verificar seu açúcar no sangue em jejum antes e depois de cada refeição.

Quando os valores se tornam regulares, o médico, de acordo com a medicação, indica a frequência com que é necessário verificar os valores de açúcar no sangue, que podem ser necessários apenas de manhã ou de manhã e à tarde, por exemplo.

Para saber qual é o valor do açúcar no sangue necessário fazer um exame de sangue que pode ser feito em casa com um dispositivo chamado medidor, o que é muito importante para a manutenção da saúde do diabético.

Para controlar os valores de açúcar no sangue, o paciente diabético, além de se alimentar com poucos açúcares, como o nutricionista aconselha e toma a medicação ou insulina de acordo com a prescrição médica, também tem que praticar alguma atividade física, como andar ou nadar, por exemplo.

Como Controlar a Hipoglicemia

Para controlar a hipoglicemia que aparece quando o açúcar diminui excessivamente no sangue, ficando abaixo de 70 mg / dl, é necessário dar ao paciente água com açúcar ou um copo de suco de laranja, por exemplo. Esses alimentos irão aumentar o açúcar e o indivíduo se sentirá melhor.

Como Controlar a Hiperglicemia

Para controlar a hiperglicemia, que é o excesso de açúcar no sangue, é necessário dar ao paciente o medicamento prescrito pelo médico para regular a quantidade de açúcar no sangue e evitar que o açúcar no sangue aumente novamente diminuindo ou eliminando doces como bolos, refrigerantes, Pudins ou sorvetes da dieta e exercer atividades físicas, como caminhar após as refeições.

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