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Um método cientificamente comprovado e natural que já ajudou a milhares no mundo de pessoas a se livrarem das dores, dos analgésicos, da insônia, da ansiedade e de crises do pânico.

Detox

Água Detox Para Emagrecer → 5 Receitas Para Emagrecer e Desintoxicar

A água Detox é uma das melhores e mais populares para perda de peso em um longo período de tempo, e por grandes razões. Não só para desintoxicação, mas para ajudar a eliminar as toxinas de seu corpo.  A água [...]

A água Detox é uma das melhores e mais populares para perda de peso em um longo período de tempo, e por grandes razões. Não só para desintoxicação, mas para ajudar a eliminar as toxinas de seu corpo. 

agua detox para emagrecerA água potável é uma das melhores coisas que você pode fazer para uma rápida perda de peso e uma melhor saúde, e é saborosa. Não tem calorias e enche seu estômago para que você não se sinta com fome.

Estudos sobre água e perda de peso mostraram que apenas a água potável aumenta seu metabolismo!

A água é uma parte importante de qualquer programa de dieta e exercício para emagrecer, bem como qualquer outra função corporal que você possa imaginar. É fundamental para a produção de energia da grande parte dos músculos. Se você quiser garantir que você sempre se sinta melhor – Beba Muita Água .

Como Preparar Água Detox Para Emagrecer

Para cada receita de água de desintoxicação abaixo, as etapas de preparação são praticamente as mesmas:

  • Coloque ingredientes na parte inferior de um jarro ou frasco ( 2 a 2,5L);
  • Cubra com gelo cerca de 1/2 caminho ( meio jarro) até então encher com água. Coloque na geladeira por 1 hora antes de servir;
  • Você pode recarregar o recipiente 2-3 vezes antes de começar a perder o sabor;

Algumas Receitas de Água Detox

Aqui estão algumas das receitas de água detox para emagrecer mais populares que encontramos para lhe dar algumas ideias.

Sempre sinta-se livre para experimentar novos ingredientes e nunca mais se aborrecerá com água.

#1. A Original Maça com Canela

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Esta receita clássica foi feita pela primeira vez por Audrey Johns em 2012. Desde então, tornou-se um fenômeno mundial e ajudou a abrir uma nova mania de infusão de água.

Os fito nutrientes e antioxidantes nas maçãs podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer, hipertensão, diabetes e doença cardíaca.

E a canela também tem muitos benefícios para a saúde, também, tornando esta uma água de desintoxicação ideal.

Ingredientes para água de descalcificação com canela e canela:

• 1 Maçã em fatias finas, eu gosto do Fuji, mas escolha a sua favorita. Corte as sementes.
• 1 Canela. Não recomendo o uso de canela em pó.

#2. Água Detox Slim Down

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A dose dupla de cítricos nesta receita, ajuda a fornecer uma dose saudável de vitamina C, que é cheia de antioxidantes e tem muitos benefícios surpreendentes para a saúde, incluindo proteção contra deficiências do sistema imunológico, doenças cardiovasculares, problemas de saúde pré-natal, doenças oculares e até mesmo o Enrugamento da Pele.

• ½ galão de água purificada
• ½ limão, cortado
• ½ lima, fatiada
• ½ toranja, cortada em fatias
• 1 xícara de pepino, cortado

#3. Água Detox de morango, hortelã e limão

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A deliciosa doçura dos morangos é equilibrada com a acidez dos limões, e o sabor da menta refrescante arruma-se perfeitamente.

• 1 limão, cortado em fatias finas
• 15 morangos separados
• 5 folhas de hortelã

#4. Abacaxi Tropical com Laranja

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O abacaxi e as laranjas embalam esta bebida cheia de vitamina C, aumentando o metabolismo, aumentando a gordura e tonificando sua pele!

• 1 laranja, cortado finamente
• 1/2 xícara de abacaxi, em fatias finas

#5. Água de Gengibre e Limão

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O limão fornece a doçura nesta receita, enquanto o gengibre fornece um sabor único que torna essa receita especial.

O gengibre é conhecido por ter uma longa história de proporcionar alívio para náuseas, dor, inflamação, doença de movimento, perda de apetite e muitos outros benefícios mais saudáveis.

• Suco de 2 limões
• Botão de 2 polegadas da raiz do gengibre

Conclusão

Quando se trata de água e perda de peso , os dois andam de mãos dadas. A água potável ajuda a aumentar seu metabolismo, firma e limpa sua pele e promove um trato digestivo saudável.

Recomendamos um galão de água, ou água infundida de frutas por dia para obter melhores benefícios para a saúde.

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